活动旨在充分发挥体育的功能与B1ic用，满足广大人民群众节日期间pIOj体育健身需求，引导更多的人走b97P门、迈开腿、动起来，倡导运动4gJu活力、健康、向上的生活方式，lLEw人民群众有更多的获得感、幸福gZnO，营造欢乐喜庆、文明祥和、温N9YS和谐的节日氛围，在全市范围形vXRy参与全民健身、红红火火过大年zAR8喜人景象ovol

深蹲不受场地限制，在家fgOm，在健身房，在户外，它Y05O以在任何场地进行，而且xP6X受任何约束，100次自重深蹲，在旅行时，或者散FzmU时，或者作为你徒手交叉jC6P练的一部分，随便你在哪Z47x，它都可以成为你训练的NpBA部分uict